第一次見面

今天1時與Peter Leung、三位教練、守門員教練和阿龍午膳。大家談談球圈最近的情況，然後再討論一下來季的訓練工作，由甲組隊至梯隊。

3時正再與十多位華人球員在宿舍見面，是第一次見面。宿舍環境不錯，還有很多locker可供球員使用。似乎大家的言談都不錯，來季球員間的溝通應該不成問題。

今天Peter兩次強調開會及訓練一定要準時，我非常同意。球隊需要有紀律，正如我上月看完國家女排總教練陳忠和寫的一本書所說，球隊如軍隊，出賽如出戰，所以他們有27條軍規。然後是曉明陳sir概括地講解一下來季球隊的運作模式，接著是和哥李sir告訴球員來季要好好努力爭取表現，之後到阿雞羅sir講及最重視球員的態度，一定要體現出一位職業球員的素質。接著到我向各球員簡單地講解一下來季的體能訓練及球隊內部的體測，以及為需要蛋白補充劑及肌酸的球員作安排。

球隊暫定於7月22日開操，而大部份年輕球員將會在球隊開操前先作三星期體能訓練「打底」。我們會在7月2日開始體能訓練，主要集中訓練肌肉爆發力。